Híreink
A szívbetegek csak óvatosan fogyókúrázzanak
dr. Vaskó Péter
Létrehozva: 2019.01.09 07:38
Módosítva: 2019.05.14 14:34
2019-01-09 07:38:52
2019-05-14 14:34:33.972067
Lifestyle
Fulorrgegekozpont.hu
dr. Vaskó Péter
Létrehozva: 2019.01.09 07:38
Módosítva: 2019.05.14 14:34
Az új évben nyilván sokan szeretnének megszabadulni néhány fölösleges kilótól, de a szívkoszorúér-betegek ezt csak óvatosan tehetik. Náluk ugyanis a drasztikus fogyókúrák és a visszahízások különösen veszélyesek lehetnek. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa járható utakat ajánlott.
Veszélyekkel járhat a jojó-effektus
Azoknak a szívkoszorúér-betegeknek, akik több éven keresztül átélték a jojó-effektust, vagyis nagyobb fogyásaik után nagyobb hízások következtek, jelentősebben megnőtt az esélyük a stroke-ra és a szívinfarktusra, mint azoknak, akik kisebb súlyváltozásokon estek át. Ez derül ki egy tanulmányból, ami a New England Journal of Medicine című szaklapban jelent meg.
A szívkoszorúér-betegséget az atherosclerosis jellemzi, vagyis az a folyamat, amely során a szívet vérrel tápláló koszorúérben plakkok rakódnak le. Ezek a plakkok pedig felhalmozódva gátolják a szív vérellátását, amely végső soron akár szívinfarktushoz is vezethet.
Az amerikai kutatók több, mint 9500, 35-75 év közti személyt vizsgáltak meg, akik szívkoszorúér-betegséggel éltek. Emellett mindannyian koleszterincsökkentő terápiában is részt vettek, magas értékeik miatt. Átlagosan 4.7 évig követték őket, azt figyelve, hogyan reagálnak a testsúlyváltozásokra. Az eredmények azt mutatták, hogy azok a túlsúlyos személyek, akik a legnagyobb súlyváltozásokon mentek keresztül (ez mindössze 4 kilogramm „jojózását” jelentette), 117 %-kal növelték a rizikójukat a szívinfarktusra, 136 %-kal a stroke-ra és 124 %-kal a halálozásra, azokhoz képest, akiknek csak kisebb mértékben „ugrált” a súlyuk. További kutatásokat igényel az a megfigyelés, miszerint a jojó-effektus a diabétesz kialakulásának rizikóját is növelte a betegeknél.
Fogyókúra helyett életmódváltás
- A testsúlycsökkentés önmagában üdvözlendő cél, mind az egészségeseknél, mind a kardiovaszkuláris betegséggel élőknél. Az elhízás ugyanis önálló rizikófaktor a szív-és érrendszeri betegségekben, és ezen kívül a 2-es típusú cukorbetegségben, az ízületi - és daganatos betegségekben, az anyagcsere-zavarokban, és a korai halálozásnak is oka lehet. Tehát mindenképpen érdemes a felesleg leadására törekedni, de a szívbetegeknek ezt fokozott óvatossággal kell tenniük – hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa. – A kutatásban vizsgált jojó-effektus ráadásul mindenkit megvisel, hiszen a szervezetnek túl gyorsan, túl nagy változásokhoz kell alkalmazkodnia, de azoknak, akiknek eleve nagyobb munkára van fogva a szíve, nyilvánvalóan még kockázatosabbak az ilyen egészségtelen változások. Éppen ezért a szív-érrendszeri betegeknek mindenképpen ajánlott egy előzetes kardiológiai kivizsgálás és lehetőleg egy komplex életmódterv a változtatáshoz. Ebben jelenthet segítséget az életmód orvoslás és ezen belül a táplálkozási tanácsadás, valamint a testsúlycsökkentő csoportos mozgás. Ezek nem csak a biztonságosságuk miatt ajánlottak, de azért is, mert a szakértők segítségével könnyebben kiderülhet, mi az az egyénre szabott étkezi minta, ami tartósan csökkenti a túlsúlyt, illetve hol van a terhelési intenzitás, ahol a zsírégetés a leghatékonyabb. Ha pedig a változások és a szív ezekre adott reakciója rendszeresen monitorozva van a kardiológus által, valóban biztonságban érezheti magát a fogyni vágyó beteg.
Online bejelentkezés dr. Vaskó Péterhez: kattintson ide!
Forrás: KardioKözpont (www.kardiokozpont.hu)
Téma szakértője
Orvos válaszol
Ostrom utca 16 fszt3
Tisztelt doktor Úr! November közepén megyek majd kardiológiai szakrendelésre,de addig szeretnék öntől tanácsot kérni gyerek korom óta tahikard a szívem akkor nem nagyon foglalkoztam vele, de sajnos az utóbbi időben azt vetem észre hogy valamitől hirtelen felgyorsul a szívem hevesebben ver a mellkas remeg a pulzus pedig 112-116 között van mi okozhatja ezt a problémát? Hozzá teszem apukám akkor gyenge volt a szíve a nagypapa is öt infarktust élt át igaz az utolsó már nagyon legyengítete. Én mindennap gyalog megyek dolgozni. Kérhetek a kardiológiai szakrendelésen egy ultrahang vizsgálatot,illetve egy terheléses ekg-ét ön mit javasol? Maradok tisztelettel :csorba erzsebet
Tisztelt Csorba Erzsébet!
A probléma feltárásához valóban, kardiológiai kivizsgálás kell, amelynek részei az Ön által említett vizsgálatok. Enélkül nem lehet semmit sem mondani.
Bejelentkezés bővebb felvilágosítás a 706103847 es telefonszámon
Üdvözlettel
Dr. Vaskó Péter
A probléma feltárásához valóban, kardiológiai kivizsgálás kell, amelynek részei az Ön által említett vizsgálatok. Enélkül nem lehet semmit sem mondani.
Bejelentkezés bővebb felvilágosítás a 706103847 es telefonszámon
Üdvözlettel
Dr. Vaskó Péter
Kapcsolódó oldalak
Koleszterinszint csökkentése életmóddal
Légy biztonságban! - kardiológiai kivizsgálási csomag
Zsibbadás a karban
Páciensek mondták
Very friendly Informative helpfull
További véleményekDr Peter Vasko Were very friendly Informative helpfull and He solved all my problems which were followed me for 5-6 years Im very thank full for him i cannot do anything but to HIGHLY RECOMMEND HIM TO EVERYONE!
Kapcsolódó videók
VIZSGÁLATI CSOMAGOK 
KÓRKÉPEK
SZOLGÁLTATÁSOK 
TÜNETEK
ÉLETMÓD ORVOSLÁS
