Mozgásterápiás felmérés

A mozgás általi testsúlycsökkentés, az érfalak rugalmasságának fenntartása, a keringés karbantartása nem csak hogy csökkenti többek között a vérnyomást, pulzus, vércukorszintet és koleszterint, de segít elkerülni a további kockázati megbetegedéseket is, min az szívinfarktus és a stroke.

A rendszeres testmozgás ma már orvosilag elfogadott terápiája különböző kardiológiai kórképek esetén, mint:

• magas vérnyomás
• szívinfarktus rehabilitációja
• koszorúér-szűkület
• érszűkület
• szívritmuszavar
• szívelégtelenség

A biztonságos, hatékony és szakszerű mozgásterápiát azonban minden esetben meg kell előznie egy kardiológiai szakorvosi vizsgálatnak és egy mozgásterápiás felmérésnek.

A mozgásterápiás felmérés részei

• Anamnézis felvétele (külön kitérve a jelenlegi és korábbi sportolási szokásokra és életmódra)
• Nyugalmi vizsgálatok
  • Testsúly, testmagasság
  • Testösszetétel
  • Vércukorszint
  • Nyugalmi vérnyomás, pulzus
• Kerékpáros fittségi teszt
• Izomerő és hajlékonysági tesztek
• Az eredmények kiértékelése, tanácsadás

Kerékpáros fittségi teszt

Az állóképesség és a fittség kezdeti felméréséhez elengedhetetlen egy terheléses teszt, amit a legkönnyebb a pácienseknek kerékpáron végrehajtani. Az egyre nehezedő, többlépcsős teszt a terhelésre adott pulzusnövekedésnek megfelelően személyre szabottan növeli az intenzitást. A teszt során folyamatos pulzusmérés és lépcsőfokonként vérnyomás-, és vércukorszint ellenőrzés történik.

A vizsgálat célja:

• felmérni a mozgásterápiát megelőző, kezdeti fittséget
• meghatározni a terápiás célnak megfelelő pulzuszónát
• terhelés közben követni a vérnyomás növekedését és a vércukorszint csökkenését
• biztonságos, kontrollált körülmények között felmérni a beteg terhelhetőségét

A fittségi teszt előtt szükséges orvosi kivizsgálás kardiológiai betegségek esetén, annak részeként a Terheléses EKG vizsgálatot nem váltja ki.

Izomerő és hajlékonysági tesztek 

Kardiológiai betegségek esetén is a mozgásterápia részét kell, hogy képezzék az izomerősítő edzések is. Kellő odafigyeléssel a szívbetegek, magasvérnyomás betegséggel élőknek is végezniük kell súlyzós, saját testsúlyos gyakorlatokat, emiatt fontos izomerő-állapotuk felmérése is.

A tesztek felmérik:

• törzsizmok erejét
• alsó és felső végtag erejét
• fontosabb mozgásláncok hajlékonyságát

Az eredmények kiértékelése, tanácsadás

A tesztek után a mozgásterapeuta átbeszéli az eredmények alapján javasolt mozgásterápiás programot, ami minden esetben alkalmazkodik a beteg jelenlegi állapotára, életvitelére és lehetőségeire.

A betegek részt vehetnek a KardioKözpont egyéni vagy csoportos, mozgásterapeuta által felügyelt edzésein, az első alkalommal ingyenesen is. Ezeken az edzéseken megtanulhatják, mire kell figyelniük az otthon végzett edzéseiken is, ami minden esetben fontos a mozgásterápia hatékonyságának növelése érdekében.

A pulzus- és aktivitásmérő órák segítségével azonban az otthoni edzések is kielemezhetővé válnak: a mozgásterapeuta akár online képes kiértékelni az edzéseket, és további tanácsokat adni a gyógyulás segítése érdekében.

Téma szakértője

• Dvorák Márton

• Szakterületek:
  • mozgásterapeuta
• Specialitások:
  • koleszterinszint csökkentő mozgásterápia
  • magas vérnyomás elleni mozgásprogram összeállítás
  • magas nyugalmi pulzushoz igazodó mozgásprogram
  • pulzuskontrollált edzés
  • kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

   

  Vélemények Dvorák Mártonról>>>

   

  Rendelés típusa:

  • Személyes, rendelői vizit

ONLINE bejelentkezés

+36706103847

Kapcsolat

---