A diasztolés vérnyomás emelkedése azt jelenti, hogy a vérnyomásmérő készülék második értéke, amely a szív relaxációja közben mérhető, magasabb, mint a normál tartományban. Ez általában az idősebb korosztályban fordul elő, és számos okból adódhat, például az érelmeszesedés vagy bizonyos betegségek miatt, melyekről cikkünkben olvashat. Az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a hosszútávú szövődmények elkerülése érdekében.
Milyen vérnyomásértékek vannak és mit jelentenek?
Lehet csak a diasztolés érték magas, a szisztolés pedig normál? Igen
Mi okoz magas diasztolés értéket?
Milyen tünetei vannak a magas diasztolés értéknek?
Magas diasztolés érték diagnózisa
Magas diasztolés érték kialakulásának megelőzése
Magas diasztolés vérnyomás kezelése
Központunk kapcsolódó szolgáltatásai
- Szakorvosi konzultáció, gondozás
- ABPM - 24 órás vérnyomásmérés
- Otthoni vérnyomásmérés távkövetéssel
- Vérnyomásnapló
- Gyógyszeres kezelés
- Vérnyomáscsökkentő étrendi tanácsadás
- Vérnyomáscsökkentő receptek
- Gyakorlati dietetikai csoportos foglalkozás
- Vérnyomáscsökkentő mozgásterápia
- Autogén tréning
- Közösségi élet
Foglaljon időpontot orvosainkhoz!
Milyen vérnyomásértékek vannak és mit jelentenek?
A szisztolés és diasztolés vérnyomásértékek a vérnyomás két különböző értéke, amelyek az artériákban a vér áthaladása során mért nyomást jelzik.
- Szisztolés vérnyomás: A szisztolés vérnyomás értéke az artériákban a szív összehúzódása (szisztolé) során mért maximális nyomást jelzi. Normális esetben a szisztolés vérnyomás értéke 120 Hgmm alatt van.
- Diasztolés vérnyomás: A diasztolés vérnyomás értéke az artériákban a szív elernyedése (diasztolé) során mért minimális nyomást jelzi. Normális esetben a diasztolés vérnyomás értéke 80 Hgmm alatt van.
A vérnyomás mért értéke két számot jelent: a szisztolés vérnyomást (felső érték) és a diasztolés vérnyomást (alsó érték). A vérnyomás mérésekor a szisztolés vérnyomás értéket említik meg először, majd a diasztolés vérnyomás értéket. Például egy normális vérnyomás érték 120/80 Hgmm, ami azt jelenti, hogy a szisztolés vérnyomás 120 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig 80 Hgmm.
Mit jelent a magas vérnyomás?
Magas vérnyomás (hipertónia) esetén az artériákban a vér áthaladása során mért nyomás tartósan magasabb, mint a normális értékek. A magas vérnyomás általában hosszabb idő alatt alakul ki és általában nincsenek kifejezett tünetei. Azonban a magas vérnyomás fennállása jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a szívroham, a stroke, a vesebetegségek, a látásromlás és más kísérő betegségek kialakulását.
Az Amerikai Szív Társaság (American Heart Association-AHA) az alábbiak szerint kategorizálja a vérnyomás szinteket:
- Normális vérnyomás: szisztolés vérnyomás 120 Hgmm alatt, diasztolés vérnyomás 80 Hgmm alatt
- Enyhe hipertónia: szisztolés vérnyomás 120-129 Hgmm, diasztolés vérnyomás 80 Hgmm alatt
- Magas vérnyomás (1. fokozat): szisztolés vérnyomás 130-139 Hgmm vagy diasztolés vérnyomás 80-89 Hgmm
- Magas vérnyomás (2. fokozat): szisztolés vérnyomás 140 Hgmm vagy magasabb vagy diasztolés vérnyomás 90 Hgmm vagy magasabb
Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!
Lehet csak a diasztolés érték magas, a szisztolés pedig normál? Igen
Igen, lehetséges, hogy csak a diasztolés vérnyomás érték magas, és a szisztolés vérnyomás érték normális. Ez a helyzet ritkán fordul elő, de az idősebb korosztályban gyakoribb. Ezt az állapotot izolált diasztolés hipertóniának nevezik, és akkor áll fenn, amikor a diasztolés vérnyomás érték meghaladja az normál határértéket, vagyis 90 Hgmm-t, míg a szisztolés vérnyomás érték a normál tartományban marad, azaz 90 és 119 Hgmm között van.
Mi okoz magas diasztolés értéket?
Magas diasztolés értéket (diastolés hipertónia) általában az okoz, hogy az artériák ellenállása megnő, és a szívnek nehezebbé válik a vér keringetése. Ennek eredményeként a vérnyomás növekszik, és a diasztolés érték is emelkedik.
A diasztolés hipertónia lehet a magas szisztolés vérnyomás velejárója, vagyis ahol a szisztolés érték is magas, de néha csak az diasztolés érték magasabb a normálnál.
A diasztolés hipertónia mögött álló okok közé tartozhatnak:
- Érelmeszesedés: Az artériákban felhalmozódott koleszterin lerakódások és más anyagok lassítják az áramlást, ami magasabb vérnyomást okozhat.
- Vesebetegségek: A veséknek fontos szerepe van a vérnyomás szabályozásában, és ha nem működnek megfelelően, az is vezethet diasztolés hipertóniához.
- Endokrin rendellenességek: A mellékvesék túlműködése vagy a pajzsmirigy alulműködése is okozhat diasztolés hipertóniát.
- Életmód tényezők: Az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a mozgáshiány és a stressz mind hozzájárulhatnak a diasztolés hipertónia kialakulásához.
- Bizonyos gyógyszerek: Néhány gyógyszer, mint például a kortikoszteroidok, az egyes fogamzásgátlók, az egyes érzéstelenítő szerek és egyes antidepresszánsok, emelhetik a diasztolés vérnyomást.
Az okok sokszínűsége miatt fontos, hogy az orvos megfelelő diagnózist állítson fel, és az alapján kezelje a diasztolés hipertóniát. A túlsúly, mint probléma, ritkán jár egyedül. Aki túl sok kalóriát visz be és nem mozog, nagy valószínűséggel társbetegségeket is beenged az életébe. Ha pedig ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni. A metabolikus-szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeutaKapcsolódó cikkünk
Hogyan függ össze a túlsúly, a vérnyomás, a vérzsírszint és a cukorbetegség?
Milyen tünetei vannak a magas diasztolés értéknek?
Az izolált diasztolés hipertónia általában tünetmentes, ami azt jelenti, hogy a betegség jellemzően nem okoz konkrét tüneteket. Az érintetteknél gyakran csak a vérnyomásmérés során derül ki, hogy hipertóniában szenvednek.
Azonban az izolált diasztolés hipertónia hosszú távon súlyos egészségügyi következményekkel járhat, mivel a magas diasztolés vérnyomás értékek a szív és az érrendszer károsodásához vezethetnek. Ez növelheti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát. Ha az izolált diasztolés hipertóniát nem kezelik, hosszú távon számos szövődmény jelentkezhet, mint például a szívelégtelenség, a vesebetegség vagy az érelmeszesedés.
Egyes esetekben azonban az izolált diasztolés hipertónia tünetekkel is járhat. Ilyen tünetek lehetnek például:
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a tünetek nem specifikusak, és más betegségekhez is társulhatnak, így ha ilyen tüneteket észlelünk, érdemes szakemberrel konzultálni, hogy kizárják más betegségek lehetőségét és megfelelő kezelést kapjunk.
Magas diasztolés érték diagnózisa?
A magas diasztolés vérnyomás diagnózisa általában vérnyomásmérő eszköz segítségével történik. Az orvos a vérnyomásmérést a rendelőjében is elvégezheti, de otthon is lehet végezni az önellenőrzés céljából. A vérnyomásmérővel végzett mérések során az orvos figyeli a szisztolés és a diasztolés vérnyomás értékeit, valamint a pulzust is.
Ha magas diasztolés vérnyomás gyanúja merül fel, az orvos kérhet további vizsgálatokat is, mint például vérvizsgálatokat, vizeletvizsgálatot, elektrokardiogramot (EKG) és ultrahangvizsgálatot. Ezek a vizsgálatok lehetővé teszik az orvos számára, hogy az okokat feltárja, és meghatározza, hogy szükség van-e kezelésre.
Fontos megemlíteni, hogy a vérnyomás értékek természetes ingadozásoknak vannak kitéve, ezért az orvos általában több mérést végeztet a pontosabb diagnózis érdekében. Emellett az is fontos, hogy a vérnyomásmérés során az orvos megfelelő technikát alkalmazzon, és a mérést megfelelő időpontban v
égezze el.
Magas diasztolés érték kialakulásának megelőzése
A magas diasztolés vérnyomás megelőzésének kulcsa az egészséges életmód fenntartása. Az alábbiakban található néhány ajánlás, amelyek segíthetnek csökkenteni a diasztolés vérnyomás értékeket, és ezzel megelőzni a magas vérnyomás kialakulását:
- Egészséges étrend: Fogyasszunk kevés sót, cukrot és telített zsírokat, és helyette válasszunk friss zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, sovány fehérjeforrásokat és egészséges zsírokat.
- Mozgás: Az aktív életmód segíti a vérkeringést, csökkenti a stresszt, és javítja az általános egészséget. Próbáljunk meg legalább heti 150 percet mozogni.
- Súlykontroll: Ha az illető túlsúlllyal küzd, akkor a testsúly csökkentése segíthet csökkenteni a vérnyomást.
- Stresszkezelés: A stressz növelheti a vérnyomást, így fontos a stresszkezelő technikák, mint például a meditáció vagy a jóga, alkalmazása.
- Alkoholfogyasztás korlátozása: A túlzott alkoholfogyasztás növelheti a vérnyomást.
- Dohányzás abbahagyása: A dohányzás szintén növelheti a vérnyomást, és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is növeli.
Ha bármilyen egészségügyi problémát tapasztal, keresse fel orvosát, és az orvos által javasolt kezelést kell követni. A rendszeres orvosi vizsgálatok és a vérnyomás rendszeres ellenőrzése is segít a korai felismerésben, és ezzel a megelőzésben.
Magas diasztolés vérnyomás kezelése
A magas diasztolés vérnyomás kezelése célzottan a vérnyomás csökkentésére irányul, és az izolált diasztolés hipertónia kezelése hasonló az általános magas vérnyomás kezeléséhez.
Az orvos általában az életmódváltást és gyógyszereket együttesen alkalmazza a vérnyomás csökkentése érdekében.
Az életmódváltás magában foglalja:
- Az egészséges étrend betartását, amely alacsony nátrium tartalmú és sok friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.
- A dohányzás elhagyását és az alkoholfogyasztás korlátozását.
- A testtömeg csökkentését és az aktív életmód fenntartását.
Ha ezek a változtatások nem elegendőek, az orvos a magas vérnyomásra gyógyszereket is felírhat, mint például:
- Diuretikumok: Csökkentik a test folyadéktartalmát és csökkentik a vérnyomást.
- Béta-blokkolók: Csökkentik a szívverés gyorsaságát és a vérnyomást.
- ACE-gátlók: Segítenek kibővíteni az ereket, ami segíti a vér áramlását és csökkenti a vérnyomást.
A pontos gyógyszeres kezelési terv az orvos által kerül megállapításra, és minden esetben egyedi lesz. A kezelés hatékonyságát rendszeres vérnyomásmérésekkel lehet ellenőrizni, és az orvos által ajánlott változtatásokat kell követni.
Fontos megjegyezni, hogy a magas diasztolés vérnyomás kezelése hosszú távú, és rendszeres orvosi felügyeletet igényel. Ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a vérnyomásával kapcsolatban, forduljon orvosához.
Összességében elmondható, hogy a magas diasztolés vérnyomás a diasztolés érték emelkedése miatt alakul ki. Ez az izolált diasztolés hipertónia a magas vérnyomás egyik formája, amelynek emelkedett értéke csak a diasztolés értékben mutatkozik meg, a szisztolés érték normális tartományban van. Fontos tudni, hogy a magas diasztolés vérnyomás kezelése hosszú távú, és rendszeres orvosi felügyeletet igényel. Ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a vérnyomásával kapcsolatban, forduljon Orvosainkhoz a KardioKözpontban.
