A diasztolés vérnyomás emelkedése azt jelenti, hogy a vérnyomásmérő készülék második értéke, amely a szív relaxációja közben mérhető, magasabb, mint a normál tartományban. A magas diasztolés érték általában az idősebb korosztályban fordul elő, és számos okból adódhat, például az érelmeszesedés vagy bizonyos betegségek miatt, melyekről cikkünkben olvashat. a magas diasztolés érték időben megkezdett kezelése kulcsfontosságú a hosszútávú szövődmények elkerülése érdekében.
Milyen vérnyomásértékek vannak és mit jelentenek?
Lehet csak a diasztolés érték magas, a szisztolés pedig normál?
Milyen okai lehetnek a magas diasztolés értéknek?
Milyen tüneteket okozhat a magas diasztolés érték?
Hogyan diagnosztizálható a magas diasztolés érték?
Megelőzhető a magas diasztolés érték kialakulása?
Hogyan kezelhető a magas diasztolés érték?
Központunk kapcsolódó szolgáltatásai magas diasztolés érték esetén
- Szakorvosi konzultáció, gondozás
- ABPM - 24 órás vérnyomásmérés
- Otthoni vérnyomásmérés távkövetéssel
- Vérnyomásnapló
- Gyógyszeres kezelés
- Vérnyomáscsökkentő étrendi tanácsadás
- Vérnyomáscsökkentő receptek
- Gyakorlati dietetikai csoportos foglalkozás
- Vérnyomáscsökkentő mozgásterápia
Online Bejelentkezés
Dr. Petróczy Natália
KardioKözpont - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.
Milyen vérnyomásértékek vannak és mit jelentenek?
A szisztolés és diasztolés vérnyomásértékek a mért vérnyomás két különböző értéke, amelyek az artériákban a vér áthaladása során létrejött nyomást jelzik.
- Szisztolés vérnyomás: A szisztolés vérnyomás értéke az artériákban a szív összehúzódása (szisztolé) során mért maximális nyomást jelzi. Normális esetben a szisztolés vérnyomás értéke 120 Hgmm alatt van.
- Diasztolés vérnyomás: A diasztolés vérnyomás értéke az artériákban a szív elernyedése (diasztolé) során mért minimális nyomást jelzi. Normális esetben a diasztolés vérnyomás értéke 80 Hgmm alatt van.
A vérnyomás mért értéke két számot jelent: a szisztolés vérnyomást (felső érték) és a diasztolés vérnyomást (alsó érték). A vérnyomás mérésekor a szisztolés vérnyomás értéket említik meg először, majd a diasztolés vérnyomás értéket. Például egy normális vérnyomás érték 120/80 Hgmm, ami azt jelenti, hogy a szisztolés vérnyomás 120 Hgmm, a diasztolés vérnyomás pedig 80 Hgmm.
Mit jelent a magas vérnyomás?
Magas vérnyomás (hipertónia) esetén az artériákban a vér áthaladása során mért nyomás tartósan magasabb, mint a normális értékek. A magas vérnyomás általában hosszabb idő alatt alakul ki és sokáig nem is jár kifejezett tünetekkel. Azonban a magas vérnyomás fennállása jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a szívroham, a stroke, a vesebetegségek, a látásromlás és más kísérő betegségek kialakulását.
Az Amerikai Szív Társaság (American Heart Association-AHA) az alábbiak szerint kategorizálja a vérnyomás szinteket:
| Kategória | Szisztolés érték | Diasztolés érték |
|---|---|---|
| Optimális | <120 | <80 |
| Normális | 120-129 | 80-84 |
| Kismértékben emelkedett | 130-139 | 85-89 |
| 1. fokú hipertenzió | 140-159 | 90-99 |
| 2. fokú hipertenzió | 160-179 | 100-109 |
| 3. fokú hipertenzió | >180 | >110 |
Cikkek melyeket mindenképpen olvasson el!
Lehet csak a diasztolés érték magas, a szisztolés pedig normál?
Igen, lehetséges, csupán a magas diasztolés érték mérése, és a szisztolés vérnyomás értéke normális. Ez a helyzet -vagyis az izolált magas diasztolés érték- ritkán fordul elő, de az idősebb korosztályban gyakoribb. Ezt az állapotot izolált diasztolés hipertóniának nevezik, és akkor áll fenn, amikor a diasztolés vérnyomás érték meghaladja az normál határértéket, vagyis 90 Hgmm-t, míg a szisztolés vérnyomás érték a normál tartományban marad, azaz 90 és 119 Hgmm között van.
Milyen okai lehetnek a magas diasztolés értéknek?
Magas diasztolés érték (diastolés hipertónia) oka általában az, hogy az artériák ellenállása megnő, és a szívnek nehezebbé válik a vér keringetése. Ennek eredményeként a vérnyomás növekszik, és a diasztolés érték is emelkedik.
A magas diasztolés érték lehet a magas szisztolés vérnyomás velejárója, vagyis ahol a szisztolés érték is magas, de néha csak az diasztolés érték magasabb a normálnál.
A magas diasztolés érték mögött álló okok közé tartozhatnak:
- Érelmeszesedés: Az artériákban felhalmozódott koleszterin lerakódások és más anyagok lassítják az áramlást, ami magasabb vérnyomást okozhat, így eredményezve a magas diasztolés érték kialakulását.
- Vesebetegségek: A veséknek fontos szerepe van a vérnyomás szabályozásában, és ha nem működnek megfelelően, az is vezethet magas diasztolés érték kialakulásához.
- Endokrin rendellenességek: A mellékvesék túlműködése vagy a pajzsmirigy alulműködése is okozhat magas diasztolés érték et.
- Életmód tényezők: Az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a mozgáshiány és a stressz mind hozzájárulhatnak a magas diasztolés érték kialakulásához.
- Bizonyos gyógyszerek: Néhány gyógyszer, mint például a kortikoszteroidok, az egyes fogamzásgátlók, érzéstelenítő szerek és antidepresszánsok, hozzájárulhatnak a magas diasztolés érték kialakulásához.
A magas diasztolés érték okainak sokszínűsége miatt fontos, hogy az orvos megfelelő diagnózist állítson fel, és az alapján kezelje a diasztolés hipertóniát. A magas pulzusszám gyakran együtt jár az alacsony vérnyomással, ám egy bizonyos szint után ez akár a szívritmuszavar jele is lehet. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a túl gyors szívverés következményeiről beszélt. Kapcsolódó cikkünk
Magas pulzus mellett alacsony vérnyomás
Milyen tüneteket okozhat a magas diasztolés érték?
Az izolált magas diasztolés érték általában tünetmentes, ami azt jelenti, hogy a betegség jellemzően nem okoz konkrét tüneteket. Az érintetteknél gyakran csak a vérnyomásmérés során derül ki, hogy hipertóniában szenvednek.
Azonban az izolált magas diasztolés érték hosszú távon súlyos egészségügyi következményekkel járhat, mivel a magas diasztolés érték a szív és az érrendszer károsodásához vezethetnek. Ez növelheti a szívbetegségek és a stroke kialakulásának kockázatát. Ha a magas diasztolés érték nincs kezelve, hosszú távon számos szövődmény jelentkezhet, mint például a szívelégtelenség, a vesebetegség vagy az érelmeszesedés.
Egyes esetekben azonban az izolált magas diasztolés érték tünetekkel is járhat. Ilyen tünetek lehetnek például:
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a tünetek nem specifikusak a magas diasztolés érték meglétére, és más betegségekhez is társulhatnak, így ha ilyen tüneteket észlelünk, érdemes szakemberrel konzultálni, hogy kizárják más betegségek lehetőségét és megfelelő kezelést kapjunk.
Hogyan diagnosztizálható a magas diasztolés érték?
A magas diasztolés érték diagnózisa általában vérnyomásmérő eszköz segítségével történik. Az orvos a vérnyomásmérést a rendelőjében is elvégezheti, de otthon is lehet végezni az önellenőrzés céljából. A vérnyomásmérővel végzett mérések során az orvos figyeli a szisztolés és a diasztolés vérnyomás értékeit, valamint a pulzust is.
Ha magas diasztolés érték gyanúja merül fel, az orvos kérhet további vizsgálatokat is, mint például vérvizsgálatokat, vizeletvizsgálatot, elektrokardiogramot (EKG) és ultrahangvizsgálatot. Ezek a vizsgálatok lehetővé teszik az orvos számára, hogy az okokat feltárja, és meghatározza, hogy szükség van-e kezelésre.
Fontos megemlíteni, hogy a vérnyomás értékek természetes ingadozásoknak vannak kitéve, ezért az orvos általában több mérést végeztet a pontosabb diagnózis érdekében. Emellett az is fontos, hogy a vérnyomásmérés során az orvos megfelelő technikát alkalmazzon, és a mérést megfelelő időpontban végezze el.
Megelőzhető a magas diasztolés érték kialakulása?
A magas diasztolés érték megelőzésének kulcsa az egészséges életmód fenntartása. Az alábbiakban található néhány ajánlás, amelyek segíthetnek csökkenteni a vérnyomás értékeket, és ezzel megelőzni a magas diasztolés érték kialakulását:
- Egészséges étrend: Fogyasszunk kevés sót, cukrot és telített zsírokat, és helyette válasszunk friss zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, sovány fehérjeforrásokat és egészséges zsírokat.
- Mozgás: Az aktív életmód segíti a vérkeringést, csökkenti a stresszt, és javítja az általános egészséget. Próbáljunk meg legalább heti 150 percet mozogni.
- Súlykontroll: Ha az illető túlsúlllyal küzd, akkor a testsúly csökkentése segíthet csökkenteni a vérnyomást.
- Stresszkezelés: A stressz növelheti a vérnyomást, így fontos a stresszkezelő technikák, mint például a meditáció vagy a jóga, alkalmazása.
- Alkoholfogyasztás korlátozása: A túlzott alkoholfogyasztás növelheti a vérnyomást.
- Dohányzás abbahagyása: A dohányzás szintén növelheti a vérnyomást, és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is növeli.
Ha bármilyen egészségügyi problémát tapasztal, keresse fel orvosát, és az orvos által javasolt kezelést kell követni. A rendszeres orvosi vizsgálatok és a vérnyomás rendszeres ellenőrzése is segít a magas diasztolés érték korai felismerésében, és ezzel a megelőzésben.
Hogyan kezelhető a magas diasztolés érték?
A magas diasztolés érték kezelése célzottan a vérnyomás csökkentésére irányul, és az izolált diasztolés hipertónia kezelése hasonló az általános magas vérnyomás kezeléséhez.
Az orvos általában az életmódváltást és gyógyszereket együttesen alkalmazza a vérnyomás csökkentése érdekében.
Az életmódváltás magában foglalja:
- Az egészséges étrend betartását, amely alacsony nátrium tartalmú és sok friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.
- A dohányzás elhagyását és az alkoholfogyasztás korlátozását.
- A testtömeg csökkentését és az aktív életmód fenntartását.
Ha ezek a változtatások nem elegendőek, az orvos a magas vérnyomásra gyógyszereket is felírhat, mint például:
- Diuretikumok: Csökkentik a test folyadéktartalmát és csökkentik a magas diasztolés érték et.
- Béta-blokkolók: Csökkentik a szívverés gyorsaságát és a magas diasztolés érték et.
- ACE-gátlók: Segítenek kibővíteni az ereket, ami segíti a vér áramlását és csökkenti a magas diasztolés érték mértékét.
A pontos gyógyszeres kezelési terv az orvos által kerül megállapításra, és minden esetben egyedi lesz. A magas diasztolés érték kezelésének hatékonyságát rendszeres vérnyomásmérésekkel lehet ellenőrizni, és az orvos által ajánlott változtatásokat kell követni.
Fontos megjegyezni, hogy a magas diasztolés érték kezelése hosszú távú, és rendszeres orvosi felügyeletet igényel. Ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a vérnyomásával kapcsolatban, forduljon orvosához.
Összességében elmondható, hogy a magas diasztolés érték a diasztolés vérnyomás emelkedése miatt alakul ki. Ez az izolált diasztolés hipertónia (izolált magas diasztolés érték) a magas vérnyomás egyik formája, amelynek emelkedett értéke csak a diasztolés értékben mutatkozik meg, a szisztolés érték normális tartományban van. Fontos tudni, hogy a magas diasztolés érték kezelése hosszú távú, és rendszeres orvosi felügyeletet igényel. Ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a vérnyomásával kapcsolatban, forduljon Orvosainkhoz a KardioKözpontban. Ellátás magyar, orosz és ukrán nyelven is! Rendelés helyszíne: 1015 Budapest, Ostrom 16. II.em./6. (28-as kapucsengő)Téma szakértője
Források:
Armstrong, Carrie. (2018). High Blood Pressure: ACC/AHA Releases Updated Guideline. American family physician. 97. 413-415.
Flack, John M.; Adekola, Bemi (2019). Blood Pressure and the New ACC/AHA Hypertension Guidelines. Trends in Cardiovascular Medicine, (), S1050173819300684–. doi:10.1016/j.tcm.2019.05.003
Hypertonia és Nephrologia; A magyar hypertonia társaság szakmai irányelve: A hypertoniabetegség ellátásának irányelvei, 5. oldal, Vareg Produkció, Budapest 2018.
