![Zöldségkrém recept - zöldfűszeres sült paprikakrém](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1269.webp)
Zöldségkrém recept - zöldfűszeres sült paprikakrém
A zöldségkrémek nem csak azért állják meg jól a helyüket a szívbarát étrendben, mert ezáltal a zöldségbevitel is növelhető, hanem azért, ...![Tonhalas-zöldséges tortilla](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1123.webp)
Tonhalas-zöldséges tortilla
A nyári melegben mindig jól jön egy gyors és hideg ebéd- vagy vacsoraötlet, ami pár egyszerű, könnyen beszerezhető alapanyagot tartalmaz, mégis különleges étel lesz ...![Epres-spárgás kuszkusz saláta](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1121.webp)
Epres-spárgás kuszkusz saláta
Amíg spárga- és eperszezon van, érdemes elkészíteni ezt a villámgyors szívbarát Epres-spárgás kuszkusz salátát, ami magas rosttartalmú és ...![Gombakrém](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1117.webp)
Gombakrém
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében és kezelésében az egészséges táplálkozás köztudottan nagy ...![Mediterrán quinoa saláta](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1106.webp)
Mediterrán quinoa saláta
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében és kezelésében az egészséges táplálkozás köztudottan nagy ...![Snidlinges tojássalátával töltött cékla](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1094.webp)
Snidlinges tojássalátával töltött cékla
Szívbarát húsvéti receptet keresel? Itt van egy snidlinges tojássalátával töltött cékla recept, ami szintén jól mutat a húsvéti asztalon . ...![Szívvédő karácsonyi menüsor](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1062.webp)
Szívvédő karácsonyi menüsor
A szívbetegséggel vagy magas koleszterinnel küzdők esetében a karácsonyi ételek összeállításának is érdemes ügyelni az összetevőkre. ...![Sütőtök krémleves](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1059.webp)
Sütőtök krémleves
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében és kezelésében az egészséges táplálkozás köztudottan nagy ...![Töltött sütőtök](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1047.webp)
Töltött sütőtök
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében és kezelésében az egészséges táplálkozás köztudottan nagy ...![Csicseri borsóval töltött paprika](https://www.kardiokozpont.hu/files/cache/220/220/0/1018.webp)