Dvorák Márton

Dvorák Márton

mozgásterapeuta

Jobb vérnyomás eredmények

Évek óta magas vérnyomással küzdök, de a gyógyszerektől nem éretem magam jól, így akadtam rá Dvorák Mártonra, akihez azóta is rendszeresen járok kiscsoportos órákra. Azóta a vérnyomás eredményeim is jobbak lettek és nem okoz gondot a lépcsőzés sem. Köszönöm!


Kapcsolódó cikkeink


Orvos válaszol

Orvos válaszol - Bakóné Judit

Mozgás magas vérnyomással

Kedves Márton!
Ön szerint milyen sportot lenne érdemes elkezdenem? Sajnos mindkét térdem volt már operálva, magas vérnyomásom van, cukorbeteg vagyok, egy hónapja volt infarktusom.
Köszönöm a választ előre is.
Tisztelt Bakóné Judit!

Mozgásprogram elkezdésekor mindenképp szükséges orvosaival konzultálnia, főleg ha korábban nem sportolt. Ha kezelőorvosa javasolja a mozgást, az elején tempós gyaloglást (a már kicsit fárasztó, „lihegtető”) javaslok, hetente minimum 150 percet. Ha szeretné, hogy közösen összeállítsuk személyreszabott mozgástervét, keressen bizalommal.
De csak a kardiológus, diabetológus megkérdezése után!

Üdvözlettel:
Dvorák Márton

Kapcsolódó videók


Visszalépés az előző oldalra...

FACEBOOK CSOPORTOK