Hogyan kell élni, mozogni sztent beültetés után?

Hogyan kell élni, mozogni sztent beültetés után?

dr. Sztancsik Ilona Létrehozva: 2019.02.22 07:31 Módosítva: 2019.03.12 10:33
2019-03-12 10:33:55.511346 Lifestyle
kardiokozpont.hu

Sok sztent beültetésen átesett páciens úgy véli, a továbbiakban betegként kell tovább élnie, mintegy állandó kíméletre szorulva. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta eloszlatja a tévhiteket.

Mire való a sztent?

koszorúér betegség sztent kardiológusA sztent maga egy hálós szerkezetű, csőszerű eszköz, amelyek azért helyeznek el az érben, hogy nyitva tartsa azt. Az akár katéterezés után azonnal beültetethető háló gyakorlatilag meg tudja akadályozni az ér bezáródását. Az érfalba rögzített sztent nem képes a helyéről elmozdulni és ki sem vehető, bár ma már elérhetőek a néhány hónap után felszívódó sztentek is. A speciális fémötvözetből készült háló nem korrodálódik és az esetek döntő többségében tartós megoldást jelent. A sztent beültetése után elsődleges jelentőségű az orvos által elrendelt gyógyszerek (így koleszterincsökkentő, vérnyomáscsökkentő és véralvadásgátló) szedése, valamint a rendszeres kardiológiai kontroll. A koszorúér betegség utánkövetésének része kell, hogy legyen a nagylabor vizsgálat, a szívultrahang, a nyaki erek ultrahangos vizsgálata, a boka-kar index mérése, a nyugalmi és szükség esetén a terheléses EKG vizsgálat.

Akkor már örökre betegek vagyunk?

Ha a műtét során minden rendben volt és nem lép fel komplikáció, a páciens akár már másnap hazamehet, az igazi változásnak azonban ezután kell következnie.
- Az első legfontosabb lépés, hogy tudatosítsuk magunkban: a sztent beültetés után nem nagybetegként kell önmagunkra tekintetünk, hanem egy olyan személyként, aki egy új, remek lehetőséget kapott és egészségesen élhet. Tehát bár elhagyhatatlan a rendszeres szakorvosi ellenőrzés, nagyon fontos, hogy aki addig mozgott, az – kardiológus útmutatásával - ezután is tegye meg, aki pedig nem, az alakítson ki egy új, sportosabb, egészségesebb életmódot, ideális esetben életmód orvos segítségével.  Mindennek célja, hogy megelőzzük az újabb plakk kialakulását – hangsúlyozza dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. – Amit mindenképpen be kell építeni az életmódba, az a dohányzás elhagyása, a kiegyensúlyozott étrend (optimális a mediterrán vagy a DASH diéta), ha kell, a testsúly normalizálása, a stresszkezelés és a rendszeres mozgás.

Hogyan és mennyit sportolhatunk?

koszorúér betegség sztent kardiológusElső szabály a fokozatosság. Már a sztent beültetés után is érdemes lassan sétálni, az első héten még csak napi 6x3-5 percet, majd 6-7 hét alatt feltornázva a mozgást napi 1 órára. Aki korábban is aktív volt, annak gyorsabban is mehet a visszatérés, de minden alkalommal tesztelni kell a testünket, hogyan hat rá a fizikai aktivitás és persze a gyógyszerek együttesen.
Sztancsik doktornő szerint a mozgás intenzitását is csak személyre szabottan lehet meghatározni, amelyben nagyon hasznos sportorvos, kardiológus, mozgásterapeuta tanácsára hagyatkozni. Kezdőknek és haladóknak is jó választás lehet a gyors gyaloglás, az úszás, a kerékpározás, a Nordic walking, persze csak megfelelő bemelegítés után, és nem haladva meg az előzetesen egyeztetett pulzusértékeket. (Ehhez egy általános irányelv lehet, ha 220-ból kivonjuk az életkort, és kezdetben a kapott érték 50-65 %-át célozzuk meg edzéskor. Ez egy 50 éves személynél 85-111 pulzusszám percenként. Ez természetesen az állapotnak, edzettségnek megfelelően változhat.)

Milyen előnyökre tehetünk szert a mozgás által?

  • Csökken a szívinfarktus kockázata (ez az esetleges második infarktusra is vonatkozik).
  • Javulnak a szívfunkciók (az alacsonyabb pulzus és vérnyomás pedig kevesebb megterhelést jelent a szívnek).
  • Kevesebb mellkasi panasz jelentkezik.
  • Javul a vér oxigénszállítási képessége és az izmok oxigén-felhasználási kapacitása is.
  • Megváltozik a testösszetétel (többek közt kevesebb lesz a zsírlerakódás a szervek körül).
  • Javul a vércukor kontrollja és az inzulinérzékenység (ez különösen fontos a cukorbetegeknek).
  • Az életminőség pozitívan változik, könnyebbé válnak a hétköznapi tevékenységek is.

Forrás: KardioKözpont (www.kardiokozpont.hu)

Hírek, amelyeket mindenképp olvasson el!
Bejelentkezés  vizsgálatra:

KardioKözpont - természetesen biztonságban

+36 70 610 3847

Téma szakértője

Orvos válaszol

Kedves Doktor nő!
Csütörtökön lett először rosszul a férjem-vezetés közben érezte,hogy szédül,zsibbadnak a karjai,piulzusa 120 volt.Érte mentem , elmentünk a háziorvoshoz.EKG készült -nem mutatott eltérést.Kaptunk beutalót laborra,nyaki gerinc 2 ir.rtg-re-negatív- és nyaki ultrahangra.Labor holnap,uh csütörtökön lesz.Péntektől folyamatosan magas vérnyomást mérünk.150/98-160/ 90-időnként magas pulzus számmal.Szombaton este ismét rosszullétre panaszkodott,szédülésre,zsibbadásra..vérnyomása 170/98 és 180/ 80 között volt.Ügyeletre vittem.Ott kapott Tensionim tablettát és egy Sanaxot.Fe is írtak nekünk Tensionim tablettát szükség esetére ,Nebelit 5mg és Ednyt5 mg tablettát.Visszaküldött minket a háziorvoshoz.Ma ott voltunk.Gyakorlatilag szinte rosszul éreztem magam,hogy zavarni mertük a problémánkkal.Nem kell vele foglalkozni,nem kell mérni a vérnyomást..bepánikol- mondta a háziorvosunk.De mitől? Itthon vagyunk,nyugalomban.62 éves.Eddig nem voltak ilyen jellegű problémái.Semmi szervi betegsége nincs.Urológus ellenőrzésre jár fél évente.Családjában szüleinél volt magas vérnyomás,édesanyja veseelégtelenségben halt meg- évekig tartó dialízis kezelés után.Kérdésem- tényleg ne vegyük ezt komolyan? Én aggódok.Péntekre van egy magán kardiológushoz időpontunk.Én tehetetlen vagyok.Most is éppen arról panaszkodik,hogy kiugrik a szíve,nehezen kap levegőt.Mit tehetek még ,hogy ne legyen ebből nagy baj.Köszönöm ha kapok tanácsot.Falus Olga

dr. Sztancsik Ilona
dr. Sztancsik Ilona kardiológus
Tisztelt Falus Olga !

Mindenképpen szükséges a kardiológiai kivizsgálás. Tisztázni kell, hogy van-e a háttérben magas vérnyomás, esetleg ritmuszavar.

Remélem a pénteki kardiológiai vizsgálat megnyugtató eredményt ad!

Üdvözlettel:
Dr. Sztancsik Ilona

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Alapos

Különösen jó volt Sztancsik doktornő alapos vizsgálata és körültekintő javaslatai.

További vélemények

Kapcsolódó videók

FACEBOOK CSOPORTOK

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel!

PRIMA MEDICA - PARTNEREK

PRIMA MEDICA - EGÉSZSÉGHÁLÓZAT