Híreink
Üzletemberek és szívbetegségek

Üzletemberek és szívbetegségek
Létrehozva: 2016.11.28 08:49 Módosítva: 2017.08.16 09:01
2017-08-16 09:01:00.564856 Lifestyle
Fulorrgegekozpont.hu

Ha folyamatos stresszben élünk, ha minden nap teljesítmény kényszer alatt dolgozunk és túlhajszoljuk magunkat, akkor állandósul szervezetünkben ez a megfeszített, készültségi állapot, és a teljesítőképesség határának rendszeres túllépése végül felmorzsol minket. Ez néhány év alatt krónikus kimerüléshez vezet, a szervezet jelzéseként pedig kezdenek mutatkozni különféle testi és lelki panaszok. Gyakran megjelennek a különböző krónikus betegségek is, többek között a szív- és érrendszeri problémák: a szívritmus zavarok, a magas vérnyomás, a koszorúér-szűkület és annak súlyos következménye, a szívinfarktus. Dr. Vaskó Péter, a Budai KardioKözpont kardiológusa segít abban, hogy megértsük, hogy mi játszódik le ilyenkor a szervezetünkben, és hogy hogyan tudjuk az ebből eredő egészségkárosodásokat elkerülni.

KIKET ÉRINT A LEGINKÁBB?

A problémakör, amelyet összefoglaló néven menedzserbetegségnek is hívunk, főleg azokat a közép- vagy felsővezetőket veszélyezteti, akik folyamatosan nagy nyomás alatt dolgoznak. Jellemzően a középkorú férfiak szenvednek tőle, de kortól és nemtől függetlenül megtapasztalhatja bárki, aki szélsőséges és folyamatos stresszben él. A stressz okozta kimerülés a nőket is érintheti, mert nekik sokszor még többet kell nyújtaniuk ahhoz, hogy vezetőként elismerjék őket.

MI TÖRTÉNIK STRESSZ ESETÉN A SZERVEZETÜNKBEN?

Ha stresszhelyzetbe kerülünk, (idegeskedünk, ha sokat kell valahol sorban állni, vagy a dugóban várakozni, vagy a főnökünk egy határidős munka miatt nyomás alatt tart minket) szervezetünkben különböző élettani folyamatok játszódnak le: Fokozódik a szimpatikus idegrendszer tevékenysége, megnő az adrenalin szint, megemelkedik a vérnyomás, a pulzusszám, a vércukorszint, ugyanakkor emésztőrendszerünk aktivitása csökken. Ha hosszabb időn keresztül az egyik stresszes helyzet követi a másikat, akkor állandósul szervezetünkben ez a megfeszített, készültségi állapot.

HOGYAN REAGÁL ERRE A SZERVEZET?

Az egészségi állapot romlását kezdetben a teljesítőképesség romlása, állandó kimerültség, ingerlékenység, hangulatingadozások, alvászavar, fejfájás, étvágytalanság, a szexuális érdeklődés elvesztése, illetve a vérnyomás értékeinek emelkedése jelzi. Az enyhébb tüneteket később súlyosabb, problémák is követhetik, gyakran jelentkezik depresszió és szorongás illetve egyéb pszichés betegségek (pánikbetegség) is. Kialakulhatnak szervi megbetegedések: szív- és érrendszeri elváltozások, cukorbetegség, emésztési zavarok (pl. gyomorfekély).

FIGYELEM! FOKOZOTT SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI KOCKÁZAT!

Az érelmeszesedés folyamatának előrehaladását, 46%-kal növelheti, az erős munkahelyi nyomásból eredő stressz, ez derült ki az amerikai School of Public Health in Berkeley kutatói által elvégzett tanulmányból (http://www.medscape.com/viewarticle/489738). A vizsgálat leírja, hogy azoknál, akik folyamatosan erős stressz hatásnak vannak kitéve, megfigyelhető a nyaki artériák belső falainak megvastagodása és a meszes plakkok lerakódása, mely később akár az ér teljes elzáródásához is vezethet. Mindkét faktor az érelmeszesedés előrehaladását jelzi és előrevetíti a szív- és érrendszeri betegségek megjelenését.

MEGELŐZÉSI TANÁCSOK

Életmódváltás

A stresszes körülmények mellett, a helytelen életmód is befolyásolhatják az egészséget. A rohanó élettel járó rossz szokások, mint a rendszertelen, gyors evés, a sok kávé, cigaretta, mozgásszegény életmód, kialvatlanság egytől-egyig jelentősen hozzájárulnak az egészség romlásához. A krónikus kimerültségben szenvedő ember számára általános érvényű jó tanács a stimuláló szerek használata helyett, a rendszeres pihenés, a feltöltődés, amelyet jelenthet egy jó könyv, egy séta, a relaxáció, a sport vagy egy kiadós alvás. Alapvetően fontos, hogy próbáljunk meg kevesebbet idegeskedni és az életünkben jelenlévő stresszt megfelelően kezelni, testi és lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében.

Rendszeres orvosi vizsgálat

„Mindannyiunk számára hasznos, hogy egészségi állapotunkat rendszeresen ellenőriztessük, a hajszolt üzletembereknek, menedzsereknek pedig fokozottan ajánlott időről időre kivizsgáltatniuk magukat. Ezt még úgy is javasolt rendszeresen elvégezni, ha nincsenek különösebb panaszaink, hiszen vannak olyan betegségek, amelyek csendesen, alattomosan alakulnak ki, ilyen például a magas vérnyomás, amelynek következménye az érelmeszesedés, súlyos esetben pedig az infarktus. Azért érdemes rendszeresen kardiológiai kivizsgáláson, illetve kifejezetten a túlterhelt közép- és felsővezetők számára speciálisan kialakított átfogó egészségszűréseken részt venni, hogy a lehetséges rizikófaktorokat kiszűrjük és még idejében elkezdhessük a megfelelő terápiát, a komolyabb egészségkárosodások elkerülése érdekében” – tanácsolja Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa.

 

 Forrás: Budai KardioKözpont (www.kardiokozpont.hu)

 

Orvos válaszol

Orvos válaszol - Szalóki Krisztina

Szalóki Krisztina

Tisztelt Cím!
Édesanyám miatt írnék Önöknek, és kérném a segítségüket. Nem egészen egy éve, hirtelen alakult ki nála magas vérnyomás, vagy akkor vették észre, nem tudjuk. 67. évét töltötte a múlt hónapban. Pajzsmirigy alulműködéssel kezelik, jelenleg jól beállították az értékeit. Sajnos, a vérnyomása nagyon ingadozik, sokszor van, pl. időjárási frontoknál, hogy hirtelen felugrik, volt, hogy 175 volt az első értéke. A pulzusszáma nem túl magas, kb. 70. Szívritmus-szabályozókat is szed, Rhitmonorm, Nebibeta gyógyszereket. Nagyon alaposan kivizsgálták, az összes kardiológiai vizsgálatot megcsinálták rajta, 48 órás megfigyelő gép, szív CT, MR-vizsgálat, terhelés, stb.
Jelenleg Coverex és Covercard gyógyszereket kapott a vérnyomására, mégis elég gyakran előfordul az igen gyors ingadozás, jellemzően az esti-éjszakai órákban.
Az egész család állandó félelemben él, nem merjük magára hagyni, hiszen nagyon fél, látszik, hogy pánikol is, mikor megy felfelé a vérnyomása.
Azt szeretném kérdezni, hogy mit lehet ebben az esetben csinálni? Az MR-vizsgálat nyaki erek mérsékelt szűkületét mutatta ki neki, nem tudom, ez összefügg -e ezzel. Nem lehet -e,hogy a sokféle gyógyszer kölcsönhatása okozza ezt a vérnyomás problémát? Ő ugyanis nagyon érzékeny a gyógyszerekre.
Kérem, ha tudnak, segítsenek, mert nagyon aggódunk mindannyian!
Nagyon köszönöm, ha megtisztelnek válaszukkal!
Kérem, ha van rá lehetőség, hogy tudnak segíteni, jelezzék azt!

Tisztelettel: Szalóki Krisztina
Tisztelt Hölgyem!

Az ingadozó vérnyomás nem a többféle gyógyszer mellékhatása. Ha vérnyomás kiugrást észlel, akkor 25 vagy 50 mg Tensiomin bevétele javasolt, amely gyorsan csökkenti a vérnyomást és gyorsan kiürül a szervezetből.

Üdvözlettel

Dr. Vaskó Péter

Páciensek mondták

Barátságos, udvarias

Barátságos, udvarias légkör, mind a recepción, mind az orvossal.

További vélemények

Kapcsolódó videók


Visszalépés az előző oldalra...

FACEBOOK CSOPORTOK