Dr. Vernes Réka
életmód orvos, hipertonológus
- vérnyomás csökkentés gyógyszerek nélkül
- egyes gyógyszerek kiváltása életmód terápiával
- vércukorszint normalizálás életmóddal
- koleszterinszint csökkentés gyógyszerek nélkül
- mozgás elkezdése krónikus betegséggel
- életmód orvoslás
Tanulmányok
- 2017 - Sportorvostan szakképzés - Semmelweis Egyetem, Általános Orvostudományi Kar, Budapest
- 2017 - Hipertonológia licenc - Semmelweis Egyetem, Általános Orvostudományi Kar, Budapest
- 2003 - Háziorvostan Szakvizsga - Semmelweis Egyetem, Családorvosi Tanszék, Budapest
- 1995 - Általános Orvosi Diploma - Semmelweis Egyetem, Általános Orvostudományi Kar, Budapest
Munkahelyek
- 2004 - Háziorvos - Budapest, XI. Kerület, Újbuda Önkormányzata
- 2002 - 2005 Orvos Munkatárs - Országos Alapellátási Intézet, Budapest
- 2001 - 2002 Háziorvos Rezidens - University of Tennessee, Memphis, TN, USA
- 1999 - 2001 Posztdoktori Kutató Munkatárs - St. Jude Children’s Research Hospital, Memphis, TN, USA
- 1995 - 1997 Háziorvos Rezidens - Semmelweis Egyetem, Családorvosi Tanszék, Budapest
Továbbképzések
2018 - Sports Medicine - Harvard Medical School, Cambridge, MA, USA
2017 - Lifestyle Medicine: Nutrition and Metabolic Syndrome - The Harvard Medical School Lifestyle Medicine - CME
2014 - 2015 - Intensive Course in Cancer Risk Assessment - City of Hope, Duarte, CA
2000 - United States Medical Licencing Examination (USMLE)
Szakmai tagságok
2017 - European Lifestyle Medicine Organization (ELMO) - Hungary Representative for ELMO
2017 - Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) – Elnökségi tag
2015 - Családorvos Kutatók Országos Szervezete (CSAKOSZ)
2017 - Hungarian Medical Association of America (HMAA)
2011 - American Academy of Family Physicians (AAFP)
1995 - Magyar Orvosi Kamara (MOK)
Közlemények, Publikációk
- Prevenciós szolgáltatások az alapellátásban. Ádány Róza, Papp Magor. A daganatos betegségek megelőzése és szűrése az alapellátásban. Vernes R., Torzsa P. Medicina 2017
- A caspase-8-independent component in TRAIL/Apo-2L-induced cell death in human rhabdomyosarcoma cells. Petak I, Vernes R, Szucs KS, et all. Cell Death Differ. 2003 Jun; 10(6):729-39
- Hypermethylation of the gene promoter and enhancer region can regulate Fas expression and sensitivity in colon carcinoma. Petak I, Danam RP, Tillman DM, et all. Cell Death Differ. 2003 Febr; 10(2):211-7
- Regulation of FasL by NF-kappaB and AP-1 in Fas-dependent thymineless death of human colon carcinoma cells. Harwood FG, Kasibhatla S, Petak I, et all. J Biol Chem. 2000 Apr 7; 275(14):10023-9
- Pediatric rhabdomyosarcoma cell lines are resistant to Fas-induced apoptosis and highly sensitive to TRAIL-induced apoptosis. Petak I, Douglas L, Tillman DM, et all. Clin Cancer Res. 2000 Oct; 6(10):4119-27
Oktatás
2014 - Akkreditált oktató háziorvos – Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszék, Budapest
Nyelvismeret
- Angol felsőfok (TOEFL)
- Francia alapfok
Kapcsolódó cikkeink
Vérnyomáscsökkentés életmóddal - akár gyógyszer nélkül is!
Sok magasvérnyomás beteg gondolja, hogy állapotát csakis a gyógyszerek rendezhetik, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír, így az esetleges szövődmények esélyét is csökkentheti. Dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa a legfontosabb tudnivalókra hívta fel a figyelmet.
Orvos válaszol
magas vérnyomás
Nyári nyaralásunkat kb.900 m körüli hegyvidékre tervezzük Ausztriába. Vérnyomásomra több éve gyógyszert szedek, így is időnként felmegy. Gyógyszerek: Coverex AS 5 mg fele reggel és du. 5 mg Concor negyedét veszem be.
Kérdésem: elmehetek-e ilyen magasságra nyaralni felvo ókkal mehetek-e 2000 m alatti hegyekre?
Köszönöm, ha válaszol!
Köszönöm szépen a megkeresést.
Igen felmehet, mert ilyen magasság nem jelent veszélyt a keringésre.
Üdvözlettel:
dr. Vaskó Péter
Kapcsolódó oldalak
