Ressely-Szarvas Veronika

Ressely-Szarvas Veronika

dietetikus
  • Specialitások:
    • vérnyomás-csökkentő étrend
    • koleszterin-csökkentő étrend
    • gyermek és felnőtt ellátás 

     

Rendelés típusa:

  • személyes, rendelői vizit

Rendelés helyszíne:

  • ALFA Egészségközpont | 1036 Budapest, Lajos u. 66. B lépcsőház, 5. emelet

Online bejelentkezés az myHealzz rendszerével történik, ami regisztrációhoz kötött!

Tanulmányaimat 2016-ban fejeztem be a Semmelweis Egyetemen. Szakdolgozatom témaköre a policisztás ovárium szindróma volt (Dr. Reismann Péter szakmai irányítása alatt), melyben a PCO szindrómás betegek csapatmunkában való ellátását vizsgáltam. Hitvallásom, hogy a megfelelő testmozgás mellett a helyesen kialakított étrend a legjobb prevenció. 2020-ban ennek szellemében továbbképeztem magam, és elvégeztem a jóga instruktori képzést a Bindusar Yoga Studióban, Budapesten. A tudatos táplálkozás kialakítása már a bevásárlásnál kezdődik, így tanácsadásaim során kiemelt figyelmet fordítok az alapanyagok megfelelő válogatására, segítek kiigazodni az élelmiszercímkék helyes értelmezésében és szó esik a különböző kíméletes és zsírszegény konyhatechnológiákról is, melyek segítségével nem csak finom, de magas minőségű ételeket tehetünk napmint nap a családunk asztalára. Kutatások bizonyítják, hogy a felnőttkorban előforduló helytelen táplálkozási szokások már gyermekkorban is fellelhetők, ezért is kiemelkedően fontos, hogy felnőttként is jó példát mutassunk a felnövekvő generációnak. 
Az étrend egészségre gyakorolt hatásában fontos szerepe van a környezetnek, ételkészítésnek és az élvezetnek is, azonban nem mindegy, hogy mikor, mit és milyen mennyiségben viszünk be a szervezetünkbe. A dietetikai tanácsadással szeretném segíteni az embereket abban, hogy könnyedén elsajátíthassák a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjait, amely segíthet a családoknak az egészséges életmód kialakításában. 

Munkatapasztalat

  • 2016. november – 2018. május Nestlé Hungária Kft. Dietetikus konzulens. 
  • 2018. május – 2020. május Nestlé Hungária Kft. Vállalati dietetikus. 
  • 2021. február – Egyéni vállalkozó.


Egyéb tapasztalatok

  • 2017 - napjainkig – Veraschoice dietetikai blog vezetése 
  • 2017 – napjainkig – Egyéni vállalkozó. Dietetikai tanácsadás vállalása meghatározott témakörökben, étrend írás a legfrissebb NutriComp program segítségével. 
  • 2015-2018. – Iskolás és óvodás korú gyermekek egészséges életmódra való tanítása a GYERE Program keretein belül. 
  • 2014. – Bátor tábori önkéntesség, dietetikusként.

Kapcsolódó cikkünk

Csak a vegetáriánus étrend csökkenti a szívbetegségek kockázatát?

Csak a vegetáriánus étrend csökkenti a szívbetegségek kockázatát?

Szakértők már jó ideje vizsgálják a különböző típusú étrendek hatását a kardiológiai betegségekre, speciális figyelmet fordítva azokra, akik magas kockázatúnak számítanak ebből a szempontból. A vegetáriánus étrenddel kapcsolatban általánosságban elmondható, hogy jó hatással van a szív-érrendszerre, de vajon csak ez a járható út? Ressely-Szarvas Veronika, a KardioKözpont dietetikusa válaszolt a kérdésre.

Prima Medica Egészségközpontok

Tisztelt Pácienseink!

Az Ostrom utcai rendelőknek otthont adó épületen teljes felújítást végzünk, hogy egy kellemes környezetben fogadhassuk a gyógyulni vágyókat. A felújítással kapcsolatos kellemetlenségekért szíves elnézésüket és megértésüket kérjük!

A felújítás ideje alatt a rendelők zavartalanul működnek!

Köszönettel:

Prima Medica Egészségközpontok